中老年保健 - 深圳市加州阳光生物科技有限公司

2017-11-142017

老年人保健关键在于自我调节

马克思曾说：“一种美好的心情，比十服良药更能解除心理上的疲惫和痛处”。因此，一个人若想健康长寿，就必须做到“三乐”。

2017-11-142017

老人多晒太阳可预防脑退化症

近日，英国埃克斯特大学的一项新研究显示，老人缺乏维生素D，容易患上脑退化症。研究者找来1600名65岁以上非脑退化、中风或心血管病老人

2017-11-142017

老年人普遍缺少的5种营养素

随着年龄增长，老人需要摄入的热量逐渐减少，但维持身体和头脑健康的营养却必须保证，以下5种营养元素是老年人普遍缺少的。

2017-11-142017

老人5大养生方法帮你找回年轻健康感觉

很多人60岁之后，感觉大不如从前。美国家庭医师学会建议，只要养成良好的防病习惯，60岁后依然可以找回过去的健康感觉。一方面，可以在日

2017-11-142017

老人出游做好四类疾病预防工作

很多老人退休以后，生活清闲了，就会呼朋唤友，组团出去旅游散心，领略大自然的美景，不仅放松了心情，还能呼吸新鲜空气，有助于身体健康

2017-11-142017

预防白头发从良好生活习惯开始

随着年龄的增加，老年人的各项身体机能也会开始老化，身体状况也慢慢变差，头发会白的愈加明显。白发其实是一种很正常的生理现象，头发乌